«Изменить жизнь, не потеряв себя»
Индивидуальная сессия, чтобы разобраться, что изменилось, увидеть удерживающий сценарий и определить следующий шаг.
Переходные периоды редко выглядят красиво. Чаще они ощущаются как глухой тупик или потеря ориентиров.
Правила, по которым вы строили жизнь раньше, больше не приносят удовлетворения.
Понимаете, что "как раньше" уже нельзя, а "как по-новому" — пока абсолютно неясно.
Вы делаете попытки всё изменить, но через время снова оказываетесь в исходной точке.
«С вами всё в порядке. Вы просто находитесь в периоде перехода»
Прежние способы жить перестают работать раньше, чем появляется новый способ быть собой. Поэтому в этот период так легко принять неопределённость за потерю себя. Вам не нужно чинить себя — нужно увидеть структуру происходящего.
Татьяна Савченкова — коуч по эмоциональной регуляции. Мой метод объединяет глубинный психологический анализ и чёткую структуризацию.
Глубинная работа с бессознательными сценариями и эмоциональными блоками.
Работа с мышлением, установками и целенаправленными изменениями.
Умение раскладывать хаос в голове на понятные алгоритмы и взаимосвязи.
Интеллектуальная психология
Спокойная, безопасная атмосфера без давления и манипуляций
Понятный алгоритм индивидуальной работы без лишней теории.
Поймёте, что именно изменилось и почему прежние решения больше не дают результата.
Увидете связь между внешне непонятными эмоциями, мыслями и вашими действиями.
Проявите скрытый сценарий, который удерживал вас в привычном круге.
Определите, с чего действительно имеет смысл начать изменения уже сегодня.
Снизите уровень фоновой тревоги за счёт появления структуры и понимания.
Перестанете тратить ресурс на бесконечные круги мыслей в одиночестве.
«После встречи я смогла сформулировать, что именно удерживает меня в старом решении, и наконец увидела следующий шаг без прежней паники.»
Структурированная индивидуальная работа для тех, кто оказался между прежней жизнью и новым этапом.
Продолжительность: 60 минут · Формат: Онлайн или Оффлайн (Москва)
Безопасная оплата · Выбор удобного времени после заявки
Доступны после прохождения первичной Сессии перехода или по запросу.
Регулярная работа с эмоциональной регуляцией в безопасном кругу единомышленников.
Узнать о ближайших группах →Системный трекинг изменений и психологическая поддержка на протяжении всего периода перехода.
Обсудить формат →